第10章 宫廷健体风云(上) (第3/3页)
看,这个动作要把手臂伸直,身体微微后仰,这样才能达到更好的锻炼效果。”
宫女们认真地听着,不住地点头:“皇后娘娘教导得是,我们�
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看,这个动作要把手臂伸直,身体微微后仰,这样才能达到更好的锻炼效果。”
宫女们认真地听着,不住地点头:“皇后娘娘教导得是,我们�
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